鸣潮食谱主要通过厨师等级奖励、商店购买、任务奖励、收集品兑换和角色特色料理获得。效率最高的顺序是先跑今州城商店与相关NPC，再制作低星料理提升熟练度，随后完成厨师晋升、支线任务和地区收集兑换；单纯购买成品只能立即使用，不能替代食谱解锁。
厨师等级是最稳定的获取渠道，进入任意烹饪台后选择“厨师等级”，再通过“烹饪制作”累积熟练度并领取晋升奖励。熟练度达到500、1500、3000、6000时，可依次获得两本食谱，内容包括红油手撕鸡、每日清茶、香汁鸡、辛香肉片、龙抬头、舒云秘制凉茶、今州冒菜和拔丝菱果。二星、三星、四星、五星料理单次大约提供10、20、40、60点熟练度，前期材料不足时先制作已有的低星菜即可，不必等到高星食谱齐全后再升级。
商店购买应优先前往今州城攀花饭馆和先行公约商店。攀花处可以购买龙须酥、小龙包、今州烩、星星酥等食谱；先行公约商店接待员甘雪处则能购买凉拌香苏、碎金饭、戍边粮、铁铲花蕈、喜凌茶等配方。购买界面要确认商品名称带有“食谱”字样，因为“购买菜肴”只会获得已经做好的料理。马和杂货店主要负责食材与加工品，攀花、黎叔、马和、蔻蔻等NPC的“美食传闻”选项则用于解锁清汤、卤汁等加工配方或相关材料，并不是点击一次就能拿到全部菜肴食谱；黎叔还会随时间改变位置，找不到时可切换昼夜再寻找。
任务和收集兑换适合补齐指定食谱，建议随着主线推进顺手完成。攀花饭馆相关任务“荣誉大厨·回忆的味道”可获得锅盔、清芬茶；纪闻任务“倾听动物之声·猫语翻译”可获得清芬鱼汤；终端“索拉指南”的漂泊日志阶段奖励还能拿到清葛粥和森栖锅。今州城寻遗商人陈皮处则需要交付声匣，古玩交付达到4级和10级时分别可获得潮饼、脆皮烤鸽。遇到区域声匣、纪念品或特殊商店时，也应查看兑换列表，部分食谱会被放在等级奖励或兑换奖励中。
角色特色料理不一定通过商店直接购买，通常需要先拥有对应共鸣者和基础菜谱，再让该角色担任厨师制作指定料理，有概率产出专属特色料理，例如使用卡提希娅烹饪青枝月桂沙拉有机会获得流浪骑士之作。新手优先完成商店购买和厨师等级，中期补任务、漂泊日志与陈皮兑换，收集党再逐个培养角色并制作特色料理，即可减少重复跑图和材料浪费。
