炼的强度可以定为“前期T0、后期仍能用但不是终局唯一主C”：她是开局即可获得的SSR输出，兼具群体伤害、单体续航、增益转伤害和行动条压制，最适合新手推主线、刷经验与素材副本，以及资源有限阶段的过渡培养。她的优势在于获取成本低、成型速度快、对辅助依赖明确；进入高难单体攻坚、竞技场抢速或需要特殊机制的副本后，炼的上限会逐渐落后于新一代高爆发或强功能输出，因此建议前期放心投入，后期根据账号阵容决定是否继续作为主力。
炼的核心强度来自“获得的增益越多，造成的伤害越高”。一技能为三段单体攻击，技能升至五级后伤害提升至90%，并能回复相当于造成伤害40%的生命；每获得一次增益会叠加一层专属效果，最多五层，每层提供10%伤害加成。二技能适合多目标战斗，五级时可随机弹射四次，每次造成160%伤害，身上每多一种增益还能追加火凤攻击，最多追加三次，但重复命中同一目标时伤害会逐次降低20%。终结技则对敌方全体造成300%伤害，并有80%概率吸取目标30%行动进度；二技能和终结技冷却均为4回合，所以她更适合在增益齐全时集中爆发，而不是无脑连续释放。
炼的培养顺序应优先终结技，其次二技能，资源紧张时可采用1-1-5，准备长期使用则推荐1-5-5。前期开荒先用攻势类源器搭配疾驰过渡，主词条优先暴击率、暴击伤害和攻击百分比；装备质量提升后，再根据已有矩阵转向洞悉、追击或狂怒类组合，不要为了强行凑套装而拆掉高品质暴击与攻击散件。智壳优先选择玉藻童子，能够直接补充攻击收益；需要打长线战斗时可换武道熊猫，最多叠加30%暴击率，持续作战表现更稳定。
炼的实战操作应遵循“辅助先手、炼后手、增益齐全再输出”的顺序。配队可采用炼加格雷、拉条角色和治疗角色，速度上让辅助高于炼，第一轮先释放攻击、暴击或暴伤增益，再让炼出手；面对多名敌人时优先使用二技能，面对单个精英或首领时优先使用吃满增益的一技能，终结技则留给敌方多人存活或即将连续行动的回合。常见问题是炼抢在辅助前行动、二技能单目标时浪费弹射次数，以及把同名增益重复堆叠后误以为伤害会继续等比例增加；行动条偷取属于概率效果，不能完全替代稳定拉条或控制。
不同阶段的选择应以账号资源和副本需求为准。纯新手没有更强输出时，炼可以承担主线、日常素材和多数前期战斗的核心位置，等级、技能和源器应优先集中给她；中期获得夜离、莉拉姆、弥瑟亚等更高上限输出后，可保留炼用于群体清杂、资源本速刷或属性适配，不必立即重置。若主要进行竞技场，炼依靠偷条和增益爆发仍有发挥空间，但四回合冷却与概率控制使她更偏向功能型副C，而不是稳定的先手核心；若主要进行PVE，她的低成本和自带回复仍然足以支撑长期使用。
